Aktualności

Opóźnienie w mowie to nie lenistwo dziecka, nie skutek „rozpieszczania” ani Twój błąd wychowawczy. To po prostu sygnał, że warto się przyjrzeć – spokojnie, bez paniki, ale i bez odkładania na później.

Gonitwa myśli przed snem, brak skupienia w ciągu dnia, narastający stres i wypalenie – brzmi znajomo? Mindfulness, czyli praktyka uważności, to prosty sposób, by wyciszyć ten szum i odzyskać poczucie kontroli nad tym, co dzieje się tu i teraz. Sprawdź, czym jest, jak działa i jak zacząć – nawet od kilku minut dziennie.

Każdy rodzic przedszkolaka zna ten moment: nagłe pytanie, czy „z dzieckiem wszystko w porządku”. Czy to, że trzylatek mówi mniej niż rówieśnicy, że czterolatek niechętnie sięga po kredki, a pięciolatek wybucha złością bez wyraźnego powodu, to jeszcze norma – czy już sygnał, że warto się przyjrzeć bliżej? To bardzo dobre pytania.

Czego spodziewać się na pierwszej wizycie dziecka u psychologa? Jak przygotować dziecko i siebie? Praktyczny przewodnik dla rodziców – bez stresu i niedomówień.