67 admin - Poradnia przystań
Telefon +48 537 273 827 Email recepcja@poradnia-przystan.pl
Lokalizacja Warszawa, ul. Światowida 51 lok. U9

Autor: admin

Warsztaty dla kobiet

NIEDZIELNA PRZYSTAŃ POWRÓT DO SIEBIE

Czujesz, że jesteś ciągle dla wszystkich — tylko nie dla siebie?

Nosisz wstyd, napięcie, poczucie winy?

Chcesz żyć inaczej — spokojniej, bardziej po swojemu?

Macierzyństwo, terapia i zajęcia dzieci, codzienny chaos… łatwo w tym wszystkim zgubić siebie. Ten cykl spotkań powstał dla kobiet, które chcą odzyskać spokój, poczucie sprawczości i realne wsparcie.

Razem zbudujemy grupę kobiet, w której bezpiecznie będziesz mogła mówić o sobie, będziesz widziana i słyszana. Twoje doświadczenie jak i innych kobiet, pomoże zbudować i wzmocnić się nawzajem, powodując, że będziesz ciekawa jutra, że będziesz chciała a nie musiała.

Podczas 6 spotkań:

  • nauczysz się rozumieć emocje swoje i bliskich
  • uwolnisz napięcie, poczucie winy i wstyd, a w ich miejsce zaczniesz budować siłę, spokój i sprawczość
  • dowiesz się, jak stawiać granice bez poczucia winy
  • jak zadbać o siebie a tym samym o innych

Informacje praktyczne

Cykl: 6 spotkań w niedzielę co dwa tygodnie. Zaczynamy we wrześniu!

Inwestycja: 400 zł – 1 spotkanie

Kameralna grupa: do 10 kobiet

Przyjdź i zadbaj o to, by na drodze którą kroczysz zawsze było miejsce dla Ciebie

Warsztaty psychoedukacyjne dla rodziców i dzieci z ADHD

ADHD i spektrum autyzmu – Jak zrozumieć, by skutecznie wspierać

Czy zdarza Ci się czuć, że mimo całej miłości, nie do końca rozumiesz, co dzieje
się w głowie Twojego dziecka z ADHD lub spektrum autyzmu?
Czy szukasz skutecznych sposobów, by pomóc mu radzić sobie z emocjami,
komunikacją i codziennymi wyzwaniami, a jednocześnie czuć się silniejszym i
spokojniejszym rodzicem? Wiemy, jak to jest.

Dołącz do nas w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej Przystań.

„Rozumiem. Wspieram. Działam!”

Zapraszamy na  2 zajęcia 2,5-godzinne, warsztaty psychoedukacyjne dla rodziców dzieci z ADHD i ze spektrum autyzmu.

13 i 14 czerwca 2026  10:00 – 12:30

  • Koszt jednego spotkania: 350 zł/os. (2,5 h)
  • Koszt dwóch spotkań: 650 zł/os. (łącznie 5 h)

Maksymalna liczba uczestników: 12 osób.

Prowadzący:

  • Maja Niczyporowicz – psycholog i arteterapeuta
  • Sylwester Kurowski – certyfikowany psychoterapeuta, superwizor

Warsztat prowadzony jest przez praktyków pracujących na co dzień z dziećmi neuroatypowymi oraz ich rodzinami. Łączymy wiedzę kliniczną z doświadczeniem terapeutycznym i realnymi strategiami do zastosowania w domu.

Kluczowe potrzeby rodzica – znajdź rozwiązanie u nas:

  • „Chcę zrozumieć, dlaczego moje dziecko zachowuje się tak, a nie inaczej!”
    • Podczas spotkania wyjaśnimy Ci, jak działa mózg dziecka neuroatypowego. Dowiesz się o funkcjach wykonawczych, przetwarzaniu sensorycznym i teorii umysłu, które wpływają na zachowania Twojego dziecka.
  • „Potrzebuję konkretnych narzędzi, które pomogą mi w codziennych sytuacjach!”
    • Otrzymasz sprawdzone strategie dotyczące budowania struktury, przewidywalności, wsparcia sensorycznego i pozytywnej komunikacji. Pokażemy Ci, jak reagować na trudne zachowania i jak tworzyć plany dnia, które wspierają.
  • „Chcę umieć pomóc mojemu dziecku regulować emocje i radzić sobie z napadami złości/wycofania!”
    • Przećwiczymy scenki z życia i nauczymy Cię, jak dekodować zachowania dziecka jako komunikat. Dowiesz się, co robić, by wspierać jego regulację emocjonalną, a nie tylko kontrolować zachowanie.
  • „Potrzebuję wsparcia dla siebie – jako rodzic też mam prawo do odpoczynku i zrozumienia!”
    • Zwrócimy uwagę na Twoje własne emocje i ich wpływ na dziecko. Nauczysz się technik samoregulacji i samowspółczucia, aby być stabilną „kotwicą” dla swojego dziecka.

Przestań zgadywać, zacznij rozumieć! Zapisz się już dziś i zrób pierwszy krok ku spokojniejszej i bardziej świadomej przyszłości dla Twojej rodziny! Liczba miejsc ograniczona.